吸煙、二手煙、廚房(fáng)油煙、霧霾、工業粉塵、空氣污染、汽車尾氣……我(wǒ)們的(de)肺首當其沖地(dì)“躺著(zhe)也中槍”,不(bù)禁要問問:肺,你還好(hǎo)(hǎo)嗎?
鼻咽相通,多痰、咳嗽、呼吸不(bù)暢……保護好(hǎo)(hǎo)肺刻不(bù)容緩,需要給肺部定期“大掃除”~
細微顆粒進入你的(de)肺部會(huì)怎樣?
當生活在(zài)有空氣污染的(de)都市(shì)裡(lǐ),含有氧氣和細微顆粒的(de)空氣将進入您的(de)氣管,穿過細支氣管,直達氣囊。
這(zhè)些細微顆粒堵在(zài)氣囊中,引起刺激反應。最終,氣囊因炎症而變厚、變硬,而且留下傷疤。
肺部變硬,不(bù)能擴張自如。呼吸變得更加不(bù)易、難受。您感到呼吸困難,身(shēn)體虛弱,而且疲憊不(bù)堪。
以下列舉的(de)情況,你都有過嗎?
經常咳嗽,喉嚨發癢、有痰;
胸悶氣短、呼吸不(bù)順暢;
人容易乏累、生病,精神萎靡;
耐力降低,走幾步就氣喘;
運動的(de)體能明顯下降。
如果以上選項你有2-3項,那麼很有可能,你的(de)肺健康指數(shù)在(zài)下降,現在(zài)開始要對它多些呵護和關注~
費欲清
清新(xīn)好(hǎo)(hǎo)肺 暢快呼吸
▲肺部清道(dào)夫
費欲清以“清-潤-補”作為(wèi)作用(yòng)機理(lǐ),對肺部進行(xíng)扶正-固本-祛邪的(de)整體調理(lǐ),達到清肺熱、潤肺燥、補肺氣的(de)作用(yòng)。
超級漿果——波森莓
波森莓含有大量的(de)維生素C、纖維、多酚及抗氧化(huà)(huà)劑,被譽為(wèi)“超級漿果”。
世 界 領 先的(de)植物(wù)研究機構——新(xīn)西蘭植物(wù)與食品研究所發現,波森莓對肺部健康有以下五個(gè)方面的(de)益處:
緩解氣道(dào)炎症
減少粘液的(de)生成
修複受損組織
減輕肺部的(de)膠原沉積(瘢痕組織)
幫助肺部組織重塑,維持肺部功能
費欲清的(de)核心成分為(wèi)天然波森莓,是一種可以幫助維護呼吸系統、增強免疫系統的(de)功能性食品。
新(xīn)西蘭植物(wù)與食品研究所展開的(de)三個(gè)獨立研究也證實,波森莓能夠幫助肺部的(de)健康運作。
在(zài)長(cháng)期接觸抗原(OVA)下的(de)肺部組織,對比有波森莓和無波森莓影響下的(de)區(qū)别。
科(kē)學(xué)數(shù)據顯示:波森莓既能防止由空氣中的(de)刺激物(wù)所引起的(de)肺部組織損傷,也能緩解肺部炎症。
中醫(yī)養肺三部曲
清肺
清除肺熱,促進呼吸系統及血液中毒害物(wù)質排出
潤肺
滋潤肺部,改善鼻炎、咽炎、氣管及肺部炎症問題
補肺
修複肺部受損細胞,增強抗病毒能力,全面保護呼吸系統